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玫瑰花和什么一起泡水喝好,与6种食物搭配作用超神奇

  • 编辑:丸子
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  • 最后更新:2018年05月10日
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如今的人们越来越注重一种健康的生活方式,对于自己的生活质量都要求很高,并且都开始养生,泡茶就是一种很好的养生方式,玫瑰花茶最近可是十分受欢迎的,但是关于玫瑰花和什么一起泡水喝好却是很多朋友们所不了解的。

一、玫瑰花和这6种食物一起泡水喝好

许多花友们都自己在家里养殖着玫瑰花的盆栽,其实只要悉心按照玫瑰花的养殖方法和注意事项来养殖的话,是比较容易成活开花的。玫瑰花鲜艳美丽,可是每次凋谢之后人们都找不知道该怎么处理,甚至直接丢掉了,不妨用来泡水喝。玫瑰花茶的功效与作用可是很强大的,并且玫瑰花和以下几种植物搭配有着很高的营养价值:

1、红枣玫瑰茶

首先取粉玫瑰5朵,去核红枣2枚。然后用80摄氏度的水泡制,注意水温不能过搞,水温过高会破坏维生素C,营养成分。只需要1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

2、枸杞玫瑰茶

关于玫瑰花和什么一起泡水喝好这个问题,其实枸杞也是一种很好的选择。干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效,可以适当泡茶饮用,没有什么副作用。可以每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。

3、丹参杞玫瑰茶

将丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵混合泡茶饮用,可以益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。

4、木瓜玫瑰茶

选取熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。然后将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。长期服用可以增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。玫瑰花和什么一起泡水喝好,其实木瓜也是一种很适宜的食物。