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玫瑰花和什么一起泡水喝好,与6种食物搭配作用超神奇(2)

  • 编辑:丸子
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  • 最后更新:2018年05月10日
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5、桂圆玫瑰茶

准备桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。将桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。长期饮用可以养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。

6、金银玫瑰茶

准备金银花1克,玫瑰花3朵,麦冬2克,山楂2克,然后混合后用沸水冲泡15分钟即可。长期饮用可理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。

二、玫瑰花不宜与茶叶泡水

另外需要注意的一点就是,玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

泡玫瑰花的时,可根据个人的口味,加冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。 建议花茶都不要用100度的开水泡,75-90度的水合适。

三、喝玫瑰花茶的禁忌

1、不宜天天喝

照中医的说法是不益天天都喝的因为玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁,和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。而且有些玫瑰在栽培过程中会施农药,特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候,就有残留农药的风险。

2、便秘者不宜饮用

此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。因为玫瑰花很养颜美容相对来说利大于弊,所以女生喝只要注意量就可以了,一定要适度。

结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了玫瑰花和什么一起泡水喝好,希望大家都能够根据自己的实际情况来泡茶!