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葛根的作用与功效,解毒消暑健脾止泻还能祛斑

  • 编辑:植物之家海棠
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  • 最后更新:2018年07月13日
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葛根是常见的一种野生豆科植物,大家耳熟能详的一个名字,经常出现在我们的日常生活里。葛根的作用与功效很多,主要分药用和美容两种,很多治疗腹泻,降温退烧,清热解毒的药方里都有葛根;葛根可以入药可以直接食用,吃法比较多,可以煮水当茶喝,可以食用煲汤,也可以制粉冲水喝,不管饮用还是食用,都有很好的丰胸、祛斑、美容的功效。

一、葛根的药用功效

1、退热降温

古书有记载,葛根加桂枝煮水喝,能发汗降热。在感冒时,喝葛根汤,可起到退烧降温,缓解头痛症状的作用。平时食用葛根汤或饮用葛根水,有预防感冒、清热解暑的功效。

2、治疗麻疹

治疗麻疹的中药配方中,不可缺少葛根。麻疹治疗是把疹子出出来即可好转,葛根在麻疹初期时服用,可以促使疹子快速出,也可缓解初疹不畅,升麻葛根汤能有效治疗麻疹。

3、促进消化

葛根可以生津止渴,促进分泌唾液,唾液主要起到消化作用。所以,消化不良、口干舌燥时,多食用葛根汤,可有效帮助肠胃消化,促进营养吸收。

4、健脾止泻

葛根是很好的中草药,有健脾止泻的功效,腹泻时饮用葛根汤或用葛根煮水喝,都能起到很好的效果。但是,体寒者,不能食用葛根,不利于脾胃健康。

二、葛根的美容作用

1、丰胸

葛根可以促进体内脂肪代谢的速度,改善胸部血液循环,增大胸围,从而达到丰胸的作用。另外,葛根可以护肝,促进肝细胞的更新,从而带动胸部的新陈代谢,达到丰满的效果。

2、抗衰老

葛根含有大量的葛根异黄酮,它有收缩肌肉和毛孔,使肌肤平滑;此外,葛根异黄酮可增强女性的雌性激素,减缓女性衰老速度,从而青春永驻,保持年轻。

3、祛斑

葛根可以提高抵抗力,增加皮肤的免疫力,清除体内毒素,减少有害物质在体内的留存时间,清除血液内的有害杂质,从而减皮肤色素沉淀,达到祛斑的作用。

三、葛根的食用方法

1、葛根泡水

葛根的作用与功效很多,是一种很好的食用食物。葛根最简单的食用方法是泡水喝。直接用葛根片泡水喝,味道甘甜,很好接受,泡水时间短,葛根的作用不能完全发挥,所以,用葛根片煮水喝最好,一次煮4~5片,当茶喝最好。

2、葛根猪脚美容汤

葛根可以说是百搭食物,跟很多食物都可以搭配来吃。推荐给大家个葛根猪脚美容汤,葛根有美容丰胸的功效,猪脚有丰富的胶原蛋白,也是美容丰胸食物,两者一些食用,不仅味道好,而且美容丰胸的效果很明显。喜欢的朋友可以试试哦。

结语:葛根是很好的中药材,还有很好的美容效果,吃法也简单,可以煮水,可以煲汤,是广大女性朋友不可错过的食物。