这些植物能够增加你的创造力

当人们想要提高自己的创造力时，往往会考虑通过学习新技能、寻找灵感、改变环境等方式来实现。然而，在提高创造力方面，很少有人会想到植物。但是，事实上，一些植物确实可以增强我们的创造力。本文将介绍几种具有这种功效的植物，并解释它们如何影响我们的大脑。


 

1. 吊兰

吊兰是一种容易生长、适应性强的植物，被证明可以帮助提高创造力。研究表明，吊兰能够降低空气中的二氧化碳含量，并增加氧气含量，从而使人更加清醒和专注。此外，吊兰还能够吸收空气中的甲醛等有毒物质，净化空气，有利于大脑健康。吊兰还被认为是一种能够缓解压力和焦虑的植物，这也有助于提高创造力。因此，将吊兰放在办公室或卧室中，可以让人们更加放松和专注，从而更容易产生创意。

2. 薰衣草

薰衣草是一种具有舒缓作用的芳香植物，被广泛使用于香薰疗法中。研究表明，薰衣草的香气能够缓解焦虑、紧张和压力，并促进深度睡眠。这些效果有助于提高创造力。因为创新往往需要放松和专注的状态，而焦虑和紧张则会干扰这种状态。因此，将薰衣草的香气散发在工作区域或卧室中，可以帮助人们更加放松和专注，从而更容易产生创意。

3. 熏衣草

熏衣草是一种具有镇静作用的植物，被广泛用于减轻焦虑和抑郁症状。熏衣草的香气能够增加γ-氨基丁酸（GABA）的水平，从而产生放松和镇静的效果。GABA是大脑中的一种神经递质，与情绪调节和认知功能密切相关。因此，通过吸入熏衣草的香气，可以调节大脑的化学物质，从而提高创造力。

4. 常春藤

常春藤是一种常见的室内植物，被广泛用于装饰和美化环境。除此之外，研究表明，常春藤还能够帮助提高创造力。它的叶子中含有一种称为小蓝菌素（harpin）的蛋白质，这种蛋白质能够刺激大脑中的神经元，从而促进神经元之间的连接。这种连接对于创造力非常重要，因为它能够帮助大脑形成新的联想和思维模式。