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孕妇能吃山楂吗:不能,山楂会刺激子宫收缩从而引起流产

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  • 最后更新:2017-09-08 12:22
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怀孕的准妈妈会比较喜欢吃一些酸的东西,而山楂刚好就是一个酸的水果,很是符合准妈妈们的口味。那么孕妇真的可以吃山楂吗?带着疑问跟小编去了解下。

孕妇

孕妇可以吃山楂吗

孕妇是不可以吃山楂的就算喜欢吃酸的准妈妈也不能把主意打到山楂的头上,孕妇吃山楂很可能会引起流产尤其是刚怀上的准妈妈因为山楂会刺激子宫收缩从而引起流产。另外山楂做成的其他的东西,最好也不要吃先,比如山楂饮料,或者是山楂罐头等,连山楂泡水也不要。如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富。

山楂制品

孕妇吃山楂的危害

1、对胃不好

山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌性激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

2、引起消化不良

山楂含有大量的果酸,而果酸有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。

山楂

3、胃结石

鲜山楂里还含有大量的鞣酸,鞣酸会与人体内的矿物质结合成沉淀物,过多的食用山楂可能会引起胃结石。

4、对宝宝不好

有研究发现孕妇妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,然后影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿发育受阻,甚至引起胎儿畸形。

5、有流产风险

山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多会促进子宫收缩,提高流产的风险。

如果妈妈们不小心吃了山楂,也不要慌乱,要按照吃的量具体做出措施。如果只是吃了一点点,并不会对胎儿健康造成很大的影响,所以不用太担心。如果吃了很多的话,首先不要有心理负担,避免太担忧而影响判断,然后根据身体的实际情况做出措施,一旦身体出现不适就应该马上到医院仔细检查。

普通人吃山楂的好处

1、山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤起到辅助食疗的作用。

3、山楂中含有一些成分,这些成分对平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻都有一定的效果。。

4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

山楂

吃山楂的禁忌

1、孕妇

孕妇吃山楂的禁忌上面已经详细的讲解了,这里就不再讲了。

2、换牙儿童

处于换牙期的儿童最好少吃一点山楂,否则会对牙齿造成损害,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响,影响以后的牙口。

3、猪肝

山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,这些元素会使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,所以山楂和猪肝最好不要一起吃。

4、止血药

刚吃完止血药的朋友不要吃山楂,因为山楂具有活血、疏血的功效,吃完止血药吃山楂可能会加重病情。

温馨提示

孕妇吃酸味食物的时候,要掌握适度的原则,不能因为自己想吃就一直毫无顾忌地大吃特吃,这样是会严重伤害身体的,所以,孕妇应该合理的搭配食材,保证营养均衡。另外,一些研制的酸性食物孕妇最好也不要吃,避免吃到一些含有亚硝酸盐的腌制品。

山楂

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