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红毛丹是热性还是凉性水果:红毛丹是温性水果,不属于凉性也不属于寒性。

  • 编辑:植物之家
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  • 最后更新:2018年03月13日
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红毛丹是一种甘甜多汁营养丰富的水果,在炎热的夏季吃点红毛丹生津止渴。那么红毛丹是热性还是凉性水果呢?下面我们一起来了解一下吧!

红毛丹

红毛丹是热性还是凉性水果?

红毛丹是属于温性水果,不属于凉性也不属于寒性。

红毛丹味甘酸,性温,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒。多吃易上火,秋季应该节制食用。

红毛丹的营养丰富,含有碳水化合物,多种的维生素和矿物质,味道酸甜可口,味道类似于荔枝。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等,其性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名。

红毛丹性温

红毛丹的功效

长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

1、养颜护肤

红毛丹中的维他命C含量很高,对肌肤有着滋养的作用,还有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

2、增强免疫力

红毛丹含有大量的维生素和矿物质,它具有清热解毒和提高身体免疫力的作用。

3、改善头晕

红毛丹含有丰富的铁元素,对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。

红毛丹

选购技巧

1、选购时应挑软刺细长新鲜,果体外表无黑斑、果粒大且匀称,皮薄而肉厚者便是上品。

2、红毛丹的果实呈球形或卵形,果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟,内藏种子,熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。

3、在选购红毛丹时同荔枝一样,要看其外表是否美观,皮色是否鲜红,外表新鲜的果实,品质口感自然鲜美。以外皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。

红毛丹

保存方法

红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜10天左右。

因红毛丹果实长满软刺,最易藏污纳垢,故一定要仔细清洗干净,并用纸巾拭干或晾干,再行剥皮取食,才不会污染到果肉。

红毛丹保存方法

注意事项:

1、红毛丹属温性水果,但多吃容易上火,如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。

2、红毛丹甜度虽不及荔枝,但仍然会使血糖上升,故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

3、红毛丹皮厚且带毛,清洗十分不易,千万不要去蒂后浸泡,而应用流水冲洗。红毛丹粗糙的表面上很容易残留农药、肥料和病菌,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。

红毛丹

结语:通过上文的介绍,我们了解红毛丹是性味甘温的水果,但我们不能一次性吃太多,容易造成上火的症状。长期吃红毛丹还是非常好的,能美容养颜,是女性朋友最适合的水果之一。