木瓜

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。那么木瓜有哪些做法呢？小编为你介绍。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。本文主要介绍木瓜的功效，希望此文能对您有所帮助。

木瓜含有丰富的营养：果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

木瓜味甜可口，营养丰富，被誉为“水果之皇”，格外受到女性群体的喜爱。营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛， 消化不良 ，肺热干咳，乳汁不通， 湿疹 ，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症,那么在女性群体中，孕妇这一特殊群体也一样可以吃木瓜吗？

木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，营养价值极高，对人体好处也很多，小编就来给你们讲解下如何制作木瓜炖牛奶。

木瓜怎么吃，木瓜的吃法丰富，本文介绍了木瓜的各种做法吃法，一起来学学吧！