生菜

生菜，作为冬天的“火锅菜”、蔬菜沙拉必备菜、清炒家常菜，相信绝大多数人都无法拒绝它清脆爽口的魅力。除了口感诱人，你知道生菜对我们人体健康有什么帮助吗？它居然能帮助消脂减肥、驱寒利尿等，不信？马上来详细了解。

清脆爽口的生菜，是火锅必备蔬菜，也是日常餐桌常备菜肴，还可以做沙拉，它丰富的营养价值也是广受欢迎的原因之一。生菜是一种耐寒的作物，在大部分地区都能够生长良好。在室内培育种子，第一次霜冻后开始种植。运气好的话，初夏的时候你就可以做出美味的自制生菜沙拉。让我们一起了解如何种植生菜吧。

紫叶生菜是生菜的一种，口感跟普通生菜差不多，大受人们的欢迎，不少花友经常问紫叶生菜种植方法，其实种植方法和其他生菜大致是一样的，可以作为普通阳台种植蔬菜，没有过多需要注意的地方。本文简单为你介绍种植生菜的方法。