香蕉

色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增,但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口,那么我们应该采用通风阴凉地方放置、用保鲜膜包裹香蕉根茎、赤霉素保鲜法、过氧化钙保鲜法的方法保存香蕉。

香蕉有润肠、通便的功效，还含有丰富的维生素B6，产妇哺乳期只要少量吃是可以的，但要注意吃法，且看小编下面详细讲解。

本文主要为你讲解南北方的香蕉价格行情及选购香蕉的技巧和相关的食用禁忌，希望对你有所帮助哦~

香蕉是我们平时都吃的一种常见水果，对于香蕉可以减肥吗这个问题，有的人说香蕉可以促进肠道蠕动，帮助消化，是可以减肥的；也有小伙伴说了香蕉糖分高，热量也就高，它是不可以减肥的。下面就让小编给你们分析吧。

香蕉是常见的水果，不但脂肪低，还富含多种营养物质，具有润肠通便的作用。而吃香蕉也是有讲究的，接下来跟小编一起看看怎么个讲究法。

香蕉富含钾和镁及维生素A，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；镁则具有消除疲劳的效果；维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要。

很多人都喜欢吃香蕉，它可以清热润肠，促进肠胃蠕动，还富含较多的膳食纤维，营养价值极高。那么孕妇可以吃香蕉吗？吃香蕉又需要注意些什么呢？小编为你解答。

香蕉皮的功效与作用是什么，您知道吗？吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝。香蕉皮对于治疗皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效。另外，日常生活中，香蕉皮的妙用也不少哦。希望小编的这些解答能帮到你们哦。

无论是否空腹与否，吃香蕉不会引起腹泻和心脏病。香蕉是腹泻病人的良好营养品，同时还能预防某些心脏疾病，可以适当适量食用。